Domácí klystýr - jak provést a na co si dát pozor

Co je to klystýr?

Klystýr je proces, při kterém se aplikuje injekce tekutiny přes konečník, která vyčistí stolici z vašeho střeva, nebo stimuluje vaše střevo k tomu, aby se vyprázdnilo. Je to běžná, dlouhodobá léčba zácpy, ale může také sloužit jako rituál při detoxu těla, nebo příprava na anální styk. Klystýry jsou také používané před operací střev a pro procedury, jako je kolonoskopie. Klystýr si můžete udělat doma sami, a to za pomocí sady s klystýrovým balónkem nebo klystýrovým sáčkem. [2]

Co je správně klistýr nebo klystýr?

Nejprve trocha češtinářského okénka.

Toto slovo ve vyjmenovaných slovech najdeme stěží, přesto v písemném projevu existuje jediná správná možnost, a to s tvrdým "y" – klystýr. Tuto poněkud citlivou a v dnešní době již méně užívanou lékařskou proceduru zdánlivě humorným způsobem přiblížil Jaroslav Hašek ve svém Dobrém vojákovi Švejkovi.

Slovo "klystýr" pochází z řeckého klyzein, což znamená vypláchnout. Při počeštění této verze se dostáváme ke zvláštnímu pravopisu, který se zdá být na první pohled neintuitivní. Stejně jako mnoho jiných cizích nebo přejatých slov, ani toto nebylo zařazeno mezi vyjmenovaná slova, což nám nezbývá nic jiného, než si jeho pravopis zapamatovat. [1]

Zdroj obrázku

Sada na klystýr

Klystýry mohou být požadovány lékaři nebo být samostatně používány doma. Set na klystýr obvykle obsahuje sáček nebo nádobku na roztok, hadičku nebo trysku pro zavedení do řitního otvoru a čisticí roztok.

Sady na klystýr můžete zakoupit v drogeriích, lékárnách nebo online. A takto vypadá klasická sada na klystýr:

Jak si vybrat?

K dispozici je celá řada sad klystýru, takže je důležité koupit si je z důvěryhodného zdroje a věnovat pozornost použitým materiálům. Existují jednorázové klystýrové soupravy i soupravy pro opakované použití. Pokud jste alergičtí na latex, nezapomeňte zkontrolovat seznam použitých materiálů. Nakonec zkuste najít sadu klystýru s vypouštěcím ventilem, abyste mohli řídit průtok roztoku klystýrem.

Jednorázové soupravy by měly být stále schopny pracovat s velkým množstvím tekutiny. Ujistěte se, že hrot a trubička jsou ze sterilizovaného plastu.

Opakovaně použitelné intimní sprchy jsou obvykle vyrobeny z tvrdších materiálů. Hledejte měkkou gumu, odolný plast a silikon. Některé sady vyšší třídy používají nádoby na tekutiny z nerezové oceli. Protože potřebujete opakovaně použitelné sety čistit, myslete na to, jak obtížné bude je rozebrat a sterilizovat.

Jak si udělat klystýr doma: celý postup

1. Pokud používáte solný klystýr, namíchejte si vlastní roztok. Pokud vám lékař neřekne jinak, je nejbezpečnější použít jednoduchý fyziologický roztok. Vytvoření vlastního solného roztoku je snadné – stačí vmíchat 2 lžičky (12 g) kuchyňské soli do 1 000 ml vlažné destilované vody. Kupte si destilovanou vodu, protože voda z kohoutku může obsahovat kontaminanty, které si nechcete zavést do konečníku. [3]Pokud vyrábíte domácí klystýrový roztok, budete si také muset zakoupit sáček a hadičku na klystýr.
2. Kupte si sadu na klystýr, klystýr s balónkem – anální sprchu. V současné době existuje nepřeberné množství druhů, typů a tvarů těchto pomůcek, proto by pro vás neměl být problém si z nich vybrat. Ale mějte na paměti, že balónkový klystýr nebo intimní sprcha spíše slouží k pročištění začátku střev, což je ideální pokud se připravujete na anální sex.
3. Namažte trubici klystýru. Potřete posledních 7,5 cm trysky vazelínou nebo lubrikantem na vodní bázi. Díky tomu bude zavádění snazší a pohodlnější. Pokud chcete, můžete také rozetřít trochu lubrikantu kolem oblasti konečníku.
4. Umístěte ručníky na podlahu koupelny. Vzhledem k tomu, že možná budete muset velmi rychle na toaletu, je nejlepší provést klystýr ve vaší koupelně. Ujistěte se, že je poblíž místo, kam můžete umístit klystýrový sáček, jako je malá stolička nebo háček, na který jej můžete zavěsit.
5. Lehněte si na podlahu a přitáhněte si kolena k hrudníku. Když jste připraveni zahájit klystýr, sundejte si prádlo. Poté si lehněte na záda a zvedněte kolena. Pokud je ležení na zádech nepříjemné, můžete ležet na levém boku. Vyberte si polohu, která je pro vás pohodlnější. Může vám pomoci ruční zrcátko, abyste lépe viděli, co děláte.
6. Vložte špičku trubice do konečníku. Poté velmi jemně zatlačte špičku trubice do konečníku, ale nespěchejte. Může to být trochu nepříjemné, ale nemělo by to být bolestivé. Špička trubice by měla být zaoblená, aby se dala snáze zavádět. Máte potíže se zaváděním? Zkuste si dřepnout, jako byste dělali bobek.
7. Umístěte nebo zavěste klystýrový vak o několik centimetrů výš, než je váš konečník. Postavte pytlík na pevný povrch nebo ho zavěste na malý háček tak, aby byl mírně vyvýšený. Tímto způsobem bude gravitace pracovat na vyprázdnění obsahu sáčku do konečníku a vy nebudete muset sáček celou dobu držet. Pokud používáte balónkový klystýr, možná budete muset vymáčknout obsah balónku do konečníku. Pokud tomu tak je, udělejte to pomalu a nezapomeňte vyprázdnit celý sáček.
8. Zhluboka se nadechněte, abyste se uvolnili. Pokud si poprvé aplikujete klystýr, může to být trochu zvláštní. Zaměřte se na pomalé nadechování a vydechování a snažte se co nejvíce uvolnit konečník.
9. Nechte sáček vyprázdnit a poté vyjměte. Pravděpodobně to bude trvat asi 5-10 minut, než se celý roztok klystýru vyprázdní do konečníku. Pokud zaznamenáte nějaké křeče, posuňte sáček mírně dolů, to zpomalí tok roztoku.
10. Zkuste po aplikování intimní sprchy vydržet 5-15 minut. Jakmile jí vyjmete, klidně si lehněte a snažte se co nejdéle zadržet nutkání vyprázdnit se. Nejlepší je vydržet asi 15 minut, ale i 5-10 minut může stačit ke stimulaci střev.
11. Po 15 minutách, nebo když už to déle nevydržíte, opatrně vstaňte a přesuňte se na toaletu. Poté uvolněte střeva, abyste vypudili tekutinu klystýru. Poté se osprchujte nebo použijte mokrý ubrousek, abyste se očistili. Další hodinu je dobré zůstat blízko toalety, protože během té doby můžete znovu cítit potřebu se vyprázdnit. Po hodině však můžete pokračovat ve svých běžných aktivitách. Po klystýru můžete na krátkou chvíli pociťovat žaludeční křeče. Pokud se po klystýru cítíte trochu na omdlení nebo se vám točí hlava, lehněte si, dokud tento pocit nepřejde.
12. Sterilizujte nebo zlikvidujte klystýrové pomůcky. Pokud jste si zakoupili opakovaně použitelné klystýrové zařízení, důkladně omyjte mýdlovou vodou, poté vše sterilizujte tak, že je umístíte do vroucí vody na asi 10 minut. Opláchněte vak na klystýr teplou vodou. Navrch všeho můžete použít hygienický přípravek na erotické pomůcky. [3]

Zdroj obrázku

Co dělat když …

I když je normální po klystýru pociťovat trochu závratě nebo mít křeče v žaludku, závažnější vedlejší účinky mohou být známkou vnitřního zranění. Zavolejte svému lékaři a požádejte o okamžitou prohlídku nebo navštivte pohotovost, pokud po klystýru zaznamenáte některý z následujících stavů:

• Pocit velké závratě, slabosti nebo únavy
• Mdloby
• Rozvíjející se vyrážka
• Neschopnost močit
• Těžký a trvající průjem
• Zhoršující se zácpa
• Pociťujete otoky rukou nebo nohou
• Máte horečku, zimnici, nevolnost nebo zvracíte  [5]

Typy klystýrů

Čistící klystýr: na vodní bázi zahrnuje podržení vstříknuté tekutiny v konečníku na krátkou dobu, aby se tlusté střevo důkladně propláchlo. Vaše tělo pak uvolní stolici během několika minut.

Čistící klystýr se dále dělí na dva typy:

• Velko objemný: Je to účinná léčba zácpy, protože čistí velkou část tlustého střeva. Množství tekutiny používané u tohoto typu je 500-1000 ml.
• Malý objem: Používá se k čištění spodní části tlustého střeva. Použité množství tekutiny je menší než 500 ml. Doporučuje se lidem, kteří nemají zácpu z horní části tlustého střeva.
• Klystýr zadržující olej: Tento typ klystýru je určen pro lidi, kterým ztvrdla stolice. Klystýr zadržující olej změkčuje stolici. Klystýry používané v tomto procesu obvykle obsahují 90-120 ml roztoku.

Harris flush: Provádí se u lidí, kteří mají problémy s vyprazdňováním kvůli střevním plynům. Při této metodě se používá velký objem tekutiny, který se vstřikuje v několika krocích po 100-200 ml. Tekutina je pak vytahována spolu s plyny.

Chladivý klystýr: Pokud je vaše teplota extrémně vysoká, lékař může použít chladivý klystýr ke snížení vaší tělesné teploty. Není to běžný postup.

Rektální podávání léků: Klystýry lze také použít k zavedení léků do tlustého střeva. Klystýr uvolňuje střevní sliznici a léky vyrovnávají elektrolyty a bojují proti infekcím.  [2]

Tady je příklad, jak se aplikuje jednorázový klystýr:

Potřebujete klystýr před análním sexem?

Ne, ne vždy před sexem si potřebujete udělat klystýr. Většinu času je anální sex bez hovínka.

Záleží do určité míry na vaší stravě (24 hodin před sexem se vyhněte mastným, tučným a kořeněným jídlům), ale obecně se nemusíte bát, pokud jste šli na záchod 3-4 hodiny před sexem.  [4]

Zde je důvod:

• Váš konečník (vnitřní část zadku, kde dochází k análnímu sexu) je normálně prázdný, pokud nemáte pocit, že se potřebujete vyprázdnit.
• Odpad se ukládá dále vzadu. Ve skutečnosti je to jedna z nejčistších částí vašeho trávicího traktu.

Proč tedy dochází k nehodám?

Důvodů je celá řada. Pokud jste před sexem nebyl na toaletě, anální stimulace může způsobit, že se hovínko posune vpřed. Proto je vždy dobré jít před análním sexem na záchod.

Trocha zbytků může uniknout kvůli přetrvávajícímu odpadu z předchozího hovínka.  [4]

Proč používat klystýr před análním sexem?

Existuje více než jeden důvod, proč se lidé při přípravě na anální sex rozhodnou použít anální sprchu.

Čistý zážitek: Sprcha vyčistí zbytkový odpad z vašeho konečníku (kde dochází k análnímu sexu). Takže když máte sex, nesetkáte se s žádnými fekáliemi nebo pachy. Díky tomu je anální sex příjemnější a mnohem bezpečnější.

Klid: Obavy z toho, zda se při sexu nepokakáte, mohou ztěžovat užívání si okamžiku. Použití klystýru předem vám může pomoci uklidnit vaše starosti.

Snazší vstup: Anální klystýr je dobrý způsob, jak uvolnit svaly konečníku a připravit vás na průnik.

Je to dobrý pocit: Pokud máte rádi stimulaci kolem análního otvoru, pravděpodobně se vám bude používání anální sprchy líbit. Jiní si užívají pocit, že v nich proudí tekutina.  [4]

Zdroje:

Pravopisně.cz Klystýr x Klistýr.

National Institutes of Health, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Colonoscopy.

Yıldar M, Yaman İ, Başbuğ M, Çavdar F, Topfedaisi H, Derici H. A new approach in bowel preparation before colonoscopy in patients with constipation: A prospective, randomized, investigator-blinded trial.

National Institutes of Health, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Flexible Sigmoidoscopy.

Clinical nutrition research: "Coffee enema for preparation for small bowel video capsule endoscopy: a pilot study."

Canadian society of international research: "enemas."

Condomania. (2023). Do You Need to Perform an Enema Before Anal Sex?