Prevence proti vaginálnímu svědění po sexu - čím předcházet?

Mnoho žen (i mužů, ale o těch někdy příště) zažívá nepříjemné pocity svědění ve vaginální oblasti ať už po masturbaci nebo partnerském sexu. Suchost kůže, nedostatečná vlhkost nebo nadměrné tření, to vše může způsobit dočasné svědění, které často odezní bez další léčby. Ovšem může se stát, že svědění bude doprovázeno dalšími příznaky a bude potřeba vyhledat lékařskou pomoc.

Vaginální svědění po sexu

Jak jsme zmiňovali výše, u žen se mohou vyskytnout různé druhy svědění, kterým byste měly věnovat pozornost.

Mírné svědění, podráždění a pálení může být dočasné a samo odezní. Mezi běžné příčiny patří podráždění z kondomů, lubrikantů nebo spermicidů, stejně jako alergické reakce na tyto produkty.

Přetrvávající nebo silné svědění může znamenat, že se ve vašem spodním regionu děje něco, co zřejmě bude vyžadovat léčbu. Intenzivní svědění může být příznakem kvasinkové infekce, pohlavně přenosné choroby, jako jsou chlamydie nebo kapavka, nebo jiného kožního onemocnění. [1]

Zároveň, jestliže se ke svědění připojí vyrážka, neobvyklý výtok, bolest nebo jiné neobvyklé příznaky, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. [1]

Příčiny vaginálního svědění

Suchost

Svědění po sexu je často způsobeno suchostí kůže v oblasti genitálií. Suchost kůže může ovlivnit jak vnější část (vulvu), tak i vnitřek vaginálního kanálu. Suchá kůže se lehce odlupuje a svědí, což zvyšuje riziko podráždění a tření během sexu. Tento problém se může vyskytnout u žen, které obecně trpí suchou pokožkou, nebo trpí kožními onemocněními, jako je ekzém. [2]

K nadměrnému vysušování mohou přispět další faktory, jako je nadměrné používání produktů z oblasti tzv. ženské hygieny. Ovšem mezi nejčastější příčiny vaginální suchosti se řadí hormonální změny, ke kterým dochází například během menopauzy nebo po porodu. Může to zároveň být nedostatečné vzrušení při sexu, užívání některých léků, jako jsou antikoncepční pilulky a antidepresiva, nebo používání parfémovaných mýdel. [1]

K suchosti mohou přispívat i některá onemocnění, jako je diabetes nebo Sjögrenův syndrom ( zánětlivé autoimunitní onemocnění), a také ooforektomie (chirurgický zákrok, při kterém jsou odstraněny vaječníky a vejcovody). [2]

Vaginální suchost může být doprovázena i dalšími příznaky, jako je bolest při průniku, časté nebo urgentní močení či zvýšené riziko infekcí močových cest.

Alergie na latex

U některých žen může dojít k alergické reakci na latex obsažený v kondomu. Alergie na latex je reakce imunitního systému na proteiny v něm přítomné. Kondomy vyrobené z tohoto materiálu mohou způsobit dočasné svědění ve vaginální oblasti. Mezi typické příznaky patří svědění, zarudnutí, vznik pupínků, otok, kopřivka nebo vyrážka připomínající tu, kterou způsobuje jedovatý břečťan.

U žen hrozí vyšší riziko rozvoje systémové neboli celotělové reakce. Je to proto, že sliznice v pochvě dokáže absorbovat proteiny z latexu rychleji než sliznice na penisu. V takovém případě se může rozvinout kopřivka či otoky v jiných částech těla, zarudnutí kůže, ucpaný nos, rýma, škrábání v krku a slzení oči. [2]

 V těch nejzávažnějších případech může dojít k akutní alergické reakci zvané anafylaxe, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pozorně sledujte příznaky zahrnující, modrání kůže, potíže s dýcháním, otok obličeje nebo krku, zmatenost, nevolnost a zvracení, rychlou nebo abnormální srdeční frekvenci, slabost či závratě, pokud některý z nich zpozorujete, okamžitě volejte záchranku.

V případě alergie na latex, využívejte alternativní materiály, jako polyuretanové nebo jehněčí kondomy.

Alergie na sperma

Alergie na sperma, je vzácná alergická reakce na proteiny obsažené v ejakulátu. Zajímavé je, že se alergie může objevit i náhle po letech sexuálního styku s dlouhodobým partnerem.

Reakce se obvykle projevuje do 10 až 30 minut po kontaktu s ejakulátem a mohou postihnout jakoukoli část těla, která s ním přišla do styku, jako je vulva, vagína, konečník nebo ústa. Řadíme sem svědění, bolest, pálení, otok, zarudnutí. [1]

Infekce

Infekce v pochvě mohou vzniknout, když dojde k narušení přirozené rovnováhy pH.

Nerovnováha vaginálního pH se může projevovat změnami barvy, struktury nebo množství vaginálního výtoku, nepříjemným zápachem, bolestí při styku nebo pálením při močení.

Jakákoliv sexuální aktivita může rovněž ovlivnit rovnováhu vaginálního pH, které by mělo být optimálně mezi 3,8 a 4,2. Tato úroveň kyselosti slouží jako ochranná bariéra proti přemnožení škodlivých bakterií a kvasinek. [2]

Bakteriální vaginóza se kromě svědění často projevuje nepříjemným, rybím zápachem, zejména po styku, dále řídkým, vodnatým nebo pěnivým výtokem, který může být šedý nebo zelený. Na druhé straně, kvasinková infekce se může projevit hustým, hrudkovitým bílým výtokem, bílým povlakem kolem poševního otvoru, zbarvením vulvy a pálením nebo bolestí při močení. [3]

Pohlavně přenosné choroby

Jednou z běžných sexuálně přenosných chorob je trichomoniáza. Příznaky se objevují během 5 až 28 dnů od nákazy. Mezi symptomy patří nepřetržité svědění, výtok, který může být bílý, šedý, žlutý nebo zelený, a často má pěnivou konzistenci. Dále může dojít k špinění nebo krvácení mezi menstruacemi, zarudnutí nebo otoku vulvy, častému nutkání k močení a bolesti při močení nebo pohlavním styku. [3]

Dále to jsou chlamydie, které se trefně označovány za „tichou infekcí“, protože příznaky se mohou objevit až po několika týdnech, pokud vůbec. Mezi symptomy patří bolest při pohlavním styku, pálení ve vaginální oblasti, neobvyklý výtok, pálení při močení, bolesti v podbřišku a krvácení mezi menstruacemi. [3]

Kapavka se obvykle projevuje do dvou týdnů od nákazy. Symptomy zahrnují intenzivní svědění, vodnatý, krémový nebo zelený výtok, bolest nebo pálení při močení, časté nutkání močit, krvácení mezi menstruacemi a bolesti v podbřišku. [5]

U mnoha lidí, kteří se nakazili genitálním herpesem se neprojevují vůbec žádné příznaky. Pokud se objeví, obvykle začínají nepřetržitým svěděním nebo brněním, po kterém se začínají objevovat puchýře, které mohou taktéž svědit a bolet. Dalšími příznaky jsou bolesti těla, bolesti hlavy, horečka a otok lymfatických uzlin. [4]

Nejlepší domácí léčba na vaginální svědění

Koupel z jedlé sody

Výzkum z roku 2012 potvrdil, že jedlá soda má silné protiplísňové účinky, což podporuje také studie z roku 2014, která ukázala, že jedlá soda dokáže zničit buňky Candida, což jsou ty samé buňky, které způsobují kvasinkové infekce. [5]

Jedlá soda může být také nápomocná při léčbě ekzému. Přidávejte 30 g jedlé sody do koupele nebo z ní vytvořte pastu a aplikujte ji přímo na pokožku. Tato domácí léčba vám může přinést úlevu od svědění a podráždění. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje ponořit se do koupele na dobu 10 až 40 minut.

Řecký jogurt

Řecký jogurt obsahuje probiotika podporují růst prospěšných bakterií, které mohou potlačit kvasinky a přispět k udržení zdravého prostředí ve vagíně.

Tato metoda je podpořena i výzkumy. Například studie z roku 2012 (a později z roku 2015) sledovala 129 těhotných žen s kvasinkovými infekcemi, které byly léčeny buď domácím prostředkem, nebo volně prodejným přípravkem z lékárny. Zjistilo se, že kombinace jogurtu a medu byla účinnější než komerční přípravek. [5]

Pokud se rozhodnete tuto metodu vyzkoušet, můžete si aplikovat trochu řeckého jogurtu přímo do pochvy, nebo ho nanést na tampon, který pak do vagíny vložíte. Dbejte na to, aby jogurt byl čistý, bez přidaných cukrů, sladidel a příchutí.

Bavlněné spodní prádlo

Bavlněné spodní prádlo díky své prodyšnosti umožňuje pokožce dýchat, což může výrazně snížit svědění a podráždění. Navíc nošení spodního prádla ze 100% bavlny může pomoci předcházet kvasinkovým infekcím, protože kvasinky se množí v prostředí s omezeným přístupem vzduchu.

Probiotické doplňky a probiotické potraviny

Probiotické doplňky podporují růst zdravých a prospěšných bakterií nejen ve vagíně, ale také ve střevech.  Užívání probiotik může být užitečné i jako prevence, zejména pokud užíváte antibiotika, která mohou narušit přirozenou bakteriální rovnováhu v těle.

Kromě doplňků stravy mohou ke zlepšení vaginálního zdraví přispět i probiotické potraviny. Mezi potraviny bohaté na probiotika patří jogurt, kombucha, kimchi, kysané zelí nebo miso.

Kdy navštívit lékaře

Jestliže vás trápí svědění ve vaginální oblasti, domácí léčba vám do určité míry může pomoci, ale v určitých případech bude nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud pociťujete příznaky jako bolest nebo pálení při sexu či močení, ostrou bolest v oblasti genitálií nebo pánve, zarudnutí nebo otok genitálií, puchýře či podivné skvrny na vulvě, neobvyklý vaginální výtok (zejména pokud je zelený, žlutý nebo šedý), výtok s pěnovou texturou nebo připomínající tvaroh, nebo pokud máte zápach. [3]

Zároveň se na internetu můžete setkat s mnoha různými radami pro léčbu vaginálního svědění, ale ne všechny jsou spolehlivé.

Vyhýbejte se zejména sprchách a sprejům pro ženskou hygienu, které často obsahují parfémy a další přísady, jenž dráždí jemnou pokožku kolem pochvy, a povedou ke zhoršení svědění. Většina odborníků také varuje před vaginálními výplachy, protože mohou narušit přirozenou rovnováhu vaginální mikroflóry a pH. [3]

Zdroje:

1. Amanda Olson. (nedatováno). What Causes Genital Itching After Sex?
2. Marijke Vroomen Durning. (2024). Vaginal Itching and Burning
3. Jenna Fletcher. (2024). Yeast infection after sex: What to know
4. Ashley Laderer. (2023). 6 reasons why your vagina gets itchy after sex, according to gynecologists
5. Sian Ferguson — Tracee M. Herbaugh. (2023). How to Stop Vaginal Itching: 9 Home Remedied