Zdravotní výhody orálního sexu: Čemu může prospívat?

Hledáte záminku, abyste zamířili do cukrárny a mohli si dopřát chvilku o samotě s partnerovým lízátkem? Zde najdete několik zdravotních výhod orálního sexu, které by vám mohly posloužit, jako záminka. Kromě výhod samotného orálního sexu je to skutečně jeden z nejlepších erotických jazyků a může pěkně okořenit váš vztah.

Jaké jsou benefity orálního sexu?

Přijímání: Orgasmus je snazší a vyvrcholení je prospěšné

Podle nejnovějších statistik se ukazuje, že ženy, které mají problémy s dosažením orgasmu při samotném pohlavním styku, se nepohybují okolo 75 %, ale je to spíše 81 %. Jedním z faktorů, který nejspíše hraje v tomto problému hlavní roli, je umístění vaginálního otvoru vzhledem ke klitorisu. (1)

Cunnilingus neboli orální sex, znamená, že je u ženy přímo stimulován klitoris, což jí může značně usnadnit dosáhnout vyvrcholení. Orgasmy mají na ženské tělo a mysl velice pozitivní vliv, jako například snížení hladin stresu, zvýšení pocitu blízkosti k partnerovi, posílení imunity, zmírnění bolesti, zlepšení kvalitu spánku, zvýšení sebevědomí a zvýšení produktivity během dne. To je však jen špička ledovce. (1)

Zároveň nelze předpokládat, že pouhé přiložení pusy na intimní partie partnerky automaticky zaručí její orgasmus. Komunikace s partnerem o potřebách a preferencích je klíčem k tomu, aby vše došlo ke zdárnému konci. Když partneři vědí, co je jim navzájem příjemné, může to vést k mnohem uspokojivějším a příjemnějším zážitkům.

Dávání: Spermie jsou nabité živinami

Při orálním sexu, konkrétně při felaci, je běžně příjemcem muž a 100 % z nich je za tuto pozornost více než vděčných. Přestože se může zdát, že orální sex je výhradně potěšením pro muže, není to zcela pravda.

Za prvé, mužské sperma je bohaté na bílkoviny a funguje téměř jako multivitamin. Obsahuje totiž nejen zinek, draslík, hořčík a vápník, ale také fruktózu a různé aminokyseliny. Tyto látky jsou nezbytné pro zdraví, a i když je lze získat z jiných zdrojů, představa jejich získávání během orálního sexu může být mnohem zábavnější. (2)

Stejně jako u žen i u mužů platí, že komunikace je klíčem ke spokojenému intimnímu životu. Přestože se může zdát, že muži při orálním sexu čerpají pouze potěšení, realita je taková, že mohou také předstírat orgasmus, překvapí vás, že 1 ze 4 mužů to někdy udělal. Proto je důležité, aby i oni měli možnost sdělit, co by si přáli.

Přijímání: Snižuje stres

Ukazuje se, že až tři ze čtyř lidí pociťují značný stres při pouhém přemýšlení o své budoucnosti. Tento stres přitom nezahrnuje ani další faktory, jako je placení účtů, hektické plány, péče o děti, vztahy a mnoho dalších každodenních starostí.

Naštěstí je jedním z přirozených způsobů, jak snížit hladinu stresu je sex. Během orgasmu tělo uvolňuje hormon oxytocin, který nejen že umocňuje pouto mezi partnery, ale také pomáhá snižovat stres. Když je člověk méně stresovaný, je klidnější a lépe se vyrovnává s dalšími příchozími očekávanými i neočekávanými stresovými situacemi. (1)

Proto byste neměli podceňovat přínosy ranního sexu, klasického i orálního. Proč nezačít den s nižší hladinou stresu, což vám umožní snadněji zvládat všechny úkoly a výzvy, které vás během dne čekají.

Dávání: Dokáže zázraky s vaší náladou

Nejvyšší potěšení je rozdávat potěšení. Pro páry, které se řídí touto myšlenkou, je klíčem k jejich štěstí to, že se soustředí na to, jak potěšit svého partnera. Jejich vztahy nejsou o tom, zajistit si, aby dostali to, co oni chtějí, ale spíše o tom, aby se jejich partner cítil spokojený. (1)

Orgasmy by měly být přínosem sexu, nikoli jeho konečným účelem. Strávit kvalitní čas se svým partnerem, zažít společné spojení a fyzickou blízkost, to by měly být hlavní účely sexu.

Když poskytujete svému partnerovi orální potěšení a děláte to s dobrými úmysly, nejste jediní, kdo může zažít zvýšení dopaminu. Dopamin je další hormon, který se uvolňuje během sexu a vyvrcholení. Tento hormon pomáhá tělu posilovat touhu a potěšení a zvyšuje motivaci a spokojenost. Není neobvyklé, že lidé, kteří poskytují potěšení, sami dosáhnou vyvrcholení díky tomu, jak moc je jejich partner vzrušuje.(3)

Takže ano, nejvyšší potěšení je opravdu rozdávat potěšení, a to může být stejně uspokojující pro obě strany.

Přijímání: Celkově to zlepší kvalitu vašeho zdraví

Sperma je často vnímáno pouze jako biologický prostředek k reprodukci, ale jeho složení nabízí mnohem víc. Je v něm obsaženo velké množství vitamínů a minerálů, které mohou mít překvapivě prospěšné účinky na naše zdraví.

Konzumace těchto živin může například výrazně zlepšit kognitivní funkce. Díky obsahu zinku a dalších důležitých mikroživin může přispívat k lepší funkci mozku, zvýšení koncentrace a zlepšení paměti. Navíc živiny jako vitamin E, selen a zinek mohou pomoci posílit folikuly vlasů, a předcházet tak vypadávání vlasů. (3)

Další minerály obsažené v semeni, jako je vápník a fosfor, mohou přispět ke zdravějšímu a bělejšímu chrupu. Sperma obsahuje i antioxidanty a další prospěšné látky, které mohou napomoci udržet pleť hydratovanou a pružnou.

Některé studie naznačují, že přítomnost endorfinů a oxytocinů obsažené v semeni přispět k celkovému zlepšení nálady. A díky obsahu melatoninu a serotoninu může semeno pomoci regulovat spánkový cyklus a zlepšit kvalitu spánku. (2)

Dávání: Je to skvělé pro váš jazyk, čelist a krk (beze srandy)

Věděli jste, že ochablý jazyk a/nebo hrdlo může mít za následek chrápání? Slabý jazyk může také ovlivnit vaši schopnost polykat a tím se zhoršuje i vaše trávení. Navíc, pokud svou čelist neposilujete, nejenže zvyšujete pravděpodobnost bolesti čelisti, krku a hlavy, ale také to může způsobit, že budete vypadat starší, než skutečně jste. (1)

Existují však jazykové a čelistní cviky, které vám pomohou obě části posílit. Pravidelné cvičení těchto svalů může zlepšit vaše zdraví a vzhled. Ale jestliže se často věnujte dávání orálního uspokojení, nemusíte tyto cviky dělat tak často, protože felace zapojuje jazyk a čelisti dostatečně.

Přijímání pro něj: Ženské tekutiny jsou dokonalým probiotikem

Jedním z fascinujících aspektů orálního sexu je, že ženský ejakulát, který se uvolňuje po orgasmu, může mít pozitivní vliv na zdraví mužů. Mnozí odborníci na zdraví poukazují na to, že vaginální tekutina obsahuje významné množství probiotických bakterií, především Lactobacillus. V jediném gramu této tekutiny se může nacházet až 100 000 až 100 milionů těchto prospěšných látek. (2)

 Probiotika, jsou skvělým prostředníkem pro naše zdraví. Napomáhají se zdravím střev, posilují imunitní systém, zlepšují náladu, podporují zdraví srdce a mohou dokonce přispět v boji proti kožním onemocněním, jako je ekzém nebo lupénka. Přítomnost těchto prospěšných bakterií v těle může tedy přinést mužům nejen fyzické, ale i celkové zdravotní výhody. (3)

Zdroje:

1. Medium. (2023). 7 Benefits of Oral Sex, (https://medium.com/@infinitepassion/7-benefits-of-oral-sex-adeac6ae224f).
2. Cennikon Pakpahan. (2022). Framing and understanding the whole aspect of oral sex from social and health perspectives: a narrative review, (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9377381/).
3. Hello Bacsi. (2022). Oral Sex is Harmful for Health or Not?, (https://hellodoctor.com.ph/sexual-wellness/oral-sex-is-harmful-for-health-or-not/).